糖尿病是怎么得的?得了糖尿病怎么办?

2020-09-25 15:40:53 1

       不管是我们国家,还是其他国家,糖尿病发病率都比较高,糖尿病被说成是一种富贵病,是随着生活条件提升,吃的好了,形成了肥胖,肥胖就是诱发糖尿病最直接因素。当然了,得糖尿病也和很多因素有关,只有了解了,才能远离糖尿病。

 


一、得糖尿病原因


       在饮食方面没有节制,每天几乎都要吃烧烤,像大鱼大肉吃的也比较多,主食吃的比较多,吃的水果,吃的蔬菜比较少,当出现肥胖以后,就容易诱发糖尿病。由于现在是网络时代,现在的人会每天都要熬夜,甚至熬夜到凌晨2点,还有的会熬通宵,时间久了也会诱发糖尿病。像一些生活有压力的人,造成睡眠不好,整天精神特别紧张,也容易诱发糖尿病。糖尿病也有一定的遗传性,父母得糖尿病,子女得糖尿病的概率要高出平常人的50%。

 


二、得糖尿病解决方案

       不管是得一型糖尿病,还是二型糖尿病,首先要接受这个事实,接下来就需要根据自己血糖情况来选择治疗,如果血糖比较高,可以选择注射胰岛素,如果血糖不高,吃药可以控制,可以选择吃二甲双胍,以及其他治疗药物来进行控制,也能把血糖控制的比较好。

 


      一旦得了糖尿病,不但要通过吃药控制,以及打胰岛素控制,还要注重饮食,主食一般每餐吃二两,加上一定蔬菜,适当肉类,蛋类,奶类,吃7-8成饱,就能减少并发症出现。

 


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